tisknout stránku Krok č.12
Obezita vzniká dlouhodobým nepoměrem mezi energetickým příjmem a energetickým výdejem. Proto i redukce musí vycházet ze stejných základů. V předešlých krocích jsme Vám dali návod, jak postupovat při redukci váhy. Pokud jste postupovali dle našich doporučení a Vaše snaha nebyla doposud úspěšná, můžete se vyhledat pomoc u odborníků . Pomoc nabízí řada lékařů, kteří se zabývají léčbou obezity a mohou Váš redukční režim podpořit a zefektivnit zařazením účinné farmakoterapie. Léky jsou rovněž zařazovány do komplexní léčby obezity u osob s dalším onemocněním jako je např. cukrovka.
Kontakty naleznete na našich internetových stránkách Merrylinka.cz – Konzultační centra. Pokliknutím na příslušnou oblast na mapce se Vám znázorní přehled obezitologických poraden v místě Vašeho bydliště. Pomoc nabízí i poradna snižování hmotnosti Merrylinka (telefonní číslo 800 116 116, nebo email: info@merrylinka.cz).
V současné době může lékař v rámci komplexní léčby nadváhy/obezity doporučit i zařazení léků, které jsou na lékařský předpis. Tyto léky se hodí k dlouhodobé terapii obezity a právě jejich dlouhodobý účinek je podmíněn změnou životního stylu - složení stravy a stravovací zvyklosti a v neposlední řadě i zařazení vhodné pohybové aktivity.
| Rada na 12. týden: |
| Pokud jste upravili svůj jídelníček, jíte malé porce 5x denně, dodržujete pitný režim, více se hýbete a přesto jste nedosáhli alespoň 5% váhového úbytku, poraďte se s lékařem. Doporučit odborníka v místě Vašeho bydliště Vám může i poradna Merrylinka. |